日焼け止めの塗り直しは必要?その塗り方と頻度をご紹介!

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特に夏の時期に、必須となる日焼け止め。1度塗れば効果が1日続くと思っている方も多いのでは?果たして、日焼け止めは、1度塗れば効果が持続するのか、それとも塗り直しが必要なのか?今回は、日焼け止めの塗り直しの必要性について、より効果的な塗り方と塗る頻度と一緒に詳しく見ていきましょう!

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日焼け止めの塗り直し!本当に必要なのか?

みなさん、紫外線対策は、1年中していますか?

『夏は日差しも強いし、夏のみ紫外線対策しておけば大丈夫!』と思っている方もおそらく多いと思います。

しかし、紫外線は夏だけに限らず、年間通してたくさん降り注いでいます。冬でも、夏の半分の量の紫外線を浴びているのです。

お肌の未来のことを考えると、やはり年間を通して日焼け止めを使うことは必須ですよね!そのためにも、日焼け止めは1度塗りだけではなく、何度か塗り直すことでより効果があるのは本当です!!

モモ先生
モモ先生

まずは、より効果的な塗り方、塗り方のポイント、塗り直しの頻度について見ていきましょう!

日焼け止めの塗り直し!より効果的な塗り方と頻度は?

日焼け止めは、塗る箇所によって塗り方が異なります!自己流で塗るよりも、より効果的に紫外線対策を日焼け止めは、塗る箇所によって塗り方が異なります!

自己流で塗るよりも、より効果的に紫外線対策をしたほうがいいですよね!

そこで、日焼け止めを塗る場所に合わせた、より効果的な塗り方と塗り直しの頻度について詳しく見ていきましょう!!

✔ 日焼け止めの塗り方(顔)

顔への日焼け止めの塗り方のポイントは、

  • 手の平に出した日焼け止めを、両頬、あご、額、鼻の5か所に置き、ムラなく伸ばす
  • 指全体を使って、まんべんなく塗る
  • 同量の日焼け止めを二度塗りする
モモ先生
モモ先生

また、髪の生え際、まぶた、フェイスライン、唇は、塗り忘れがちなので、塗り忘れることがないように!!

✔ 日焼け止めの塗り方(首)

首への日焼け止めの塗り方のポイントは、

  • 下から上に向かって塗る
  • 首の後ろも忘れずに塗る
モモ先生
モモ先生

首からデコルテにかけても塗り忘れがちなので、着る服によっても、塗る範囲を広げる必要がありますね!!

✔ 日焼け止めの塗り方(腕、足)

腕や足への日焼け止めの塗り方のポイントは、

  • 線上に日焼け止めを出し、手のひらで円を描くように塗る
  • 少量ずつ出すよりは、ケチらずたっぷり使う
  • 仕上げに塗った箇所を軽く叩き込む
モモ先生
モモ先生

また、夏の時期はサンダルを履く機会も増えるため、足の甲に塗ることも忘れずに!!『サンダルの跡がくっきり!!』なんてことがないように!

✔ 日焼け止めの塗り直し頻度は

日焼け止めは、汗や皮脂などで流れてしまうことが多く、汗を拭く時のタオルやハンカチなどの摩擦によって、日焼け止めが落ちてしまうことがあります。

そのため、より日焼け止め効果を持続させることや、紫外線対策を徹底させたいのであれば、2~3時間おきに塗り直すことがベスト!!

しかし、日焼け止めの塗り直しといっても、そう簡単に塗り直しできるものでもありませんよね。

腕ならまだしも、顔はメイクをしてある状態なので、日焼け止めの塗り直しとなると、、、外出中であることを考えると、なかなか容易にできるものではありません。

モモ先生
モモ先生

そこで、ササッと塗り直しができる、日焼け止めの塗り直しにぴったりのアイテムをご紹介します。

日焼け止めの塗り直し!おすすめ紫外線対策アイテム3選

✔ 日焼け止めスプレータイプ

スプレータイプの日焼け止めは、外出先でもサッと塗ることができるため優秀アイテムですよね!

日焼け止めは、年齢問わず使えるものがなかなかないのですが、こちらのスプレータイプの日焼け止めは、1歳のお子さまからお使いいただけるアイテム。また、スプレーが透明タイプなので服や髪にかかっても問題なく使うことができます!!

ちなみに、透明UVスプレーは、

✔紫外線防御効果SPF50+、PA++++
✔塗る場所顔に直接OK
✔メイクの上から?
✔ウォータープルーフ?
✔どんな人に向いている?敏感肌でも使用できる

無添加であり肌の弱い方でも使える点、1歳のお子さまから使用できる点でも優秀なのにもかかわらず、日焼け止め効果も優秀というこちらのアイテム!!

✔ 日焼け止めミストタイプ

スプレータイプ同様に、サッと塗ることができる日焼け止め。

日焼け止めの粒子が細かく、ミスト状に噴射するため、簡単にムラなく肌に塗ることができるのがメリット!!

ラロッシュポゼは、敏感肌な方でも問題なく使えるということで有名なメーカー。肌に不要な成分を抑えているという特徴もあり、化粧下地も人気が高いですよね!!

ちなみに、ミストタイプであるラロッシュポゼ プロテクションミストの特徴は、

✔紫外線防御効果SPF50、PA++++
✔塗る場所顔に直接OK
✔メイクの上から?
✔ウォータープルーフ?×
✔どんな人に向いている?敏感肌でも使用できる

日焼け止め特有のベタつき感が気になる方にも、ストレスなく使っていただけます!!

モモ先生
モモ先生

クリームタイプに比べて、スプレータイプやミストタイプだと、メイクの上からでも2~3時間おきにササッと塗ることができますよね!普段はクリームタイプ、外出時にはスプレータイプなど、使い分けるのもおすすめです!!

✔  日焼け止め 飲むタイプ

日焼け止めの塗り残し、塗り直し、そして『日焼け止めをうっかり塗り忘れた』というときでも、飲むタイプの日焼け止めだとササッと取り出して、飲むだけなので簡単に紫外線対策ができていいですよね!

サプリメントのため、

  • 汗で流れ落ちる心配なし
  • 塗り直しの手間なし
  • 服を汚す心配なし

というメリットがあり、さらに季節を問わずに毎日飲み続けると、透明感のある美しさのサポートに繋がる!

簡単に取り入れやすいのに、飲むだけで一石二鳥!!サプリメントだから、軽くて持ち運びにも便利な点も嬉しいポイントですよね!

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